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6 Dicas para Reduzir o Consumo de Sódio/Sal e Preservar a Saúde

É preciso tomar muito cuidado ao salgar a comida ou consumir alimentos já salgados, por isso, saiba como reduzir seu consumo   O sódio é um nutriente essencial para a saúde, que está presente em diversos alimentos e principalmente no sal de cozinha, que é composto por cloreto de sódio (NaCl). Outros alimentos com alta […]

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Mulher que está malhando e em dieta estã desejando o bolo de seu namorado.

5 venenos brancos que não deveríamos consumir

Descubra os perigos que estamos colocando sobre a mesa. Vamos mostrar cinco verdadeiros venenos usados na culinária. Todos são branquinhos e prejudiciais. Adivinhe quais são? Estamos falando do arroz branco, sal refinado, leite de vaca pasteurizado, açúcar refinado e farinha  de trigo branca. Na verdade, não podemos nem chamá-los de alimentos. Afinal, eles contêm uma

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